Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Gomasio (Senfas), “Gomasio” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 501 kcal (2.185 kJ) enerji sağlar. 100g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 501 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %25 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %27 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %30 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %21 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa ve İsviçre.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 2.185 kJ / 501 kcal | 25% | 2.185 kJ / 501 kcal |
| Yağ | 45 g | 64% | 45 g |
| Doymuş yağ | 5,3 g | 27% | 5,3 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% | 10 g |
| Şekerler | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Nişasta | 0,36 g | 0,36 g | |
| Lif | 10 g | 42% | 10 g |
| Protein | 16 g | 32% | 16 g |
| Tuz | 7,7 g | 128% | 7,7 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 0,22 mg | 0,22 mg | |
| C vitamini | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 866 mg | 866 mg | |
| Demir | 13 mg | 13 mg | |
| Magnezyum | 323 mg | 323 mg | |
| Potasyum | 439 mg | 439 mg | |
| Çinko | 5,1 mg | 5,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 2 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Gomasio” kategorisindeki 32 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
graines de sésame complet (88,5%), sel de mer non raffiné, ail des ours (2%), ail en poudre.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Gomasio kaç kalori?
Gomasio ürününün 100 gramında 501 kcal bulunur; bu, 100g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 501 kcal demektir.
Gomasio vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Gomasio hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Gomasio palm yağı içeriyor mu?
Gomasio ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Gomasio hangi katkı maddelerini içeriyor?
Gomasio ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
