Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Houmous (picard), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 208 kcal (858 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %62 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %24 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 858 kJ / 208 kcal | 10% |
| Yağ | 14 g | 20% |
| Doymuş yağ | 2,1 g | 11% |
| Karbonhidrat | 7,5 g | 3% |
| Şekerler | 0,5 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,33 g | |
| Nişasta | 10 g | |
| Lif | 8,7 g | 35% |
| Protein | 8,4 g | 17% |
| Tuz | 1,3 g | 22% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 2,4 mg | |
| C vitamini | 0,33 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 209 mg | |
| Demir | 3,3 mg | |
| Magnezyum | 84 mg | |
| Potasyum | 191 mg | |
| Çinko | 1,7 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 67 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pois chiche cuit 66,5% (eau, pois chiche 21,9%), pàte de sésame 16,7%, eau, huile de tournesol, sel, acidifiant: acide citrique. Convient AUX végétariens (régime lacto-ovo-végétarien). Produit elaboré dans un atelier qui utilise : gluten, œuf, soja, lait, fruits à coque.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 208 kcal bulunur.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit.
Houmous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Houmous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
