Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Polenta
Tipiak · 500g
- Barkod
3165440004876- Kategori
- Polentalık mısır irmikleri
- Porsiyon
- 62.5g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Polenta (Tipiak), “Polentalık mısır irmikleri” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 355 kcal (1.487 kJ) enerji sağlar. 62.5g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 222 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %11 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %50 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %47 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (62.5g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.487 kJ / 355 kcal | 18% | 929 kJ / 222 kcal |
| Yağ | 1 g | 1% | 0,63 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g | 1% | 0,06 g |
| Karbonhidrat | 79 g | 30% | 49 g |
| Şekerler | 0,8 g | 1% | 0,5 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 15 g | 9,6 g | |
| Lif | 1,6 g | 6% | 1 g |
| Protein | 6,3 g | 13% | 3,9 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0,05 µg | 0,03 µg | |
| E vitamini | 0,04 mg | 0,03 mg | |
| C vitamini | 0,25 mg | 0,16 mg | |
| B12 vitamini | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| Kalsiyum | 4,7 mg | 2,9 mg | |
| Demir | 0,21 mg | 0,13 mg | |
| Magnezyum | 4 mg | 2,5 mg | |
| Potasyum | 24 mg | 15 mg | |
| Çinko | 0,11 mg | 0,07 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Polentalık mısır irmikleri” kategorisindeki 101 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
100% semoule maïs
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Polenta kaç kalori?
Polenta ürününün 100 gramında 355 kcal bulunur; bu, 62.5g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 222 kcal demektir.
Polenta vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Polenta hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Polenta palm yağı içeriyor mu?
Polenta ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Polenta hangi katkı maddelerini içeriyor?
Polenta ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
