Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Tuna steak
NiXe · 150g
- Barkod
20422530- Kategori
- Ton balıkları
- Porsiyon
- 75g
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Tuna steak (NiXe), “Ton balıkları” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 192 kcal (794 kJ) enerji sağlar. 75g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 144 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %7 kadarını karşılar. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %85 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (75g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 794 kJ / 192 kcal | 10% | 596 kJ / 144 kcal |
| Yağ | 9 g | 13% | 6,8 g |
| Doymuş yağ | 1,5 g | 8% | 1,1 g |
| Karbonhidrat | 0,5 g | 0% | 0,38 g |
| Şekerler | 0,5 g | 1% | 0,38 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0,5 g | 2% | 0,38 g |
| Protein | 27 g | 54% | 20 g |
| Tuz | 1 g | 17% | 0,75 g |
| Kolesterol | 35 mg | 26 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| E vitamini | 14 mg | 11 mg | |
| C vitamini | 0,75 mg | 0,56 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 22 mg | 16 mg | |
| Demir | 0,95 mg | 0,71 mg | |
| Magnezyum | 26 mg | 19 mg | |
| Potasyum | 305 mg | 229 mg | |
| Çinko | 0,62 mg | 0,47 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Ton balıkları” kategorisindeki 265 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Skipjack tuna 75%, sunflower oil, salt
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Tuna steak kaç kalori?
Tuna steak ürününün 100 gramında 192 kcal bulunur; bu, 75g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 144 kcal demektir.
Tuna steak vegan mı?
Hayır. Tuna steak ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Tuna steak palm yağı içeriyor mu?
Tuna steak ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Tuna steak hangi katkı maddelerini içeriyor?
Tuna steak ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
