Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Gouda (Leckerrom), “Gouda” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 370 kcal (1.535 kJ) enerji sağlar. 100g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 370 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %19 kadarını karşılar. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %11 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.535 kJ / 370 kcal | 19% | 1.535 kJ / 370 kcal |
| Yağ | 30 g | 43% | 30 g |
| Doymuş yağ | 18 g | 90% | 18 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% | 0 g |
| Şekerler | 0 g | 0% | 0 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 25 g | 50% | 25 g |
| Tuz | 2 g | 33% | 2 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 1,7 µg | 1,7 µg | |
| D vitamini | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| E vitamini | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamini | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| B12 vitamini | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| Kalsiyum | 119 mg | 119 mg | |
| Demir | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnezyum | 11 mg | 11 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 152 mg | |
| Çinko | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Gouda” kategorisindeki 383 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
lait de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, présure microbienne A conserver entre +2 °C et+7 'C
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Gouda kaç kalori?
Gouda ürününün 100 gramında 370 kcal bulunur; bu, 100g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 370 kcal demektir.
Gouda vegan mı?
Hayır. Gouda ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Gouda palm yağı içeriyor mu?
Gouda ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Gouda hangi katkı maddelerini içeriyor?
Gouda ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Gouda hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Gouda etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
