Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Herring (Polar), “Balık” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 244 kcal (1.042 kJ) enerji sağlar. 3.6 ONZ (100 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 244 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %12 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %96 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (3.6 ONZ (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.042 kJ / 244 kcal | 12% | 1.042 kJ / 244 kcal |
| Yağ | 20 g | 29% | 20 g |
| Doymuş yağ | 3,3 g | 17% | 3,3 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% | 0 g |
| Şekerler | 0 g | 0% | 0 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 18 g | 36% | 18 g |
| Tuz | 1,1 g | 18% | 1,1 g |
| Kolesterol | 75 mg | 75 mg | |
| A vitamini | 45 µg | 45 µg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 50 mg | 50 mg | |
| Demir | 0,72 mg | 0,72 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Balık” kategorisindeki 308 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Herring Fillets (Culpea harengus), canola oil, salt, beechwood smoke
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Herring kaç kalori?
Herring ürününün 100 gramında 244 kcal bulunur; bu, 3.6 ONZ (100 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 244 kcal demektir.
Herring vegan mı?
Hayır. Herring ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Herring palm yağı içeriyor mu?
Herring ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Herring hangi katkı maddelerini içeriyor?
Herring ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
