Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Lentilles (Sans nom), “Mercimek” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 64 kcal (311 kJ) enerji sağlar. 125ml miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 80 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %4 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %59 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Kanada.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (125ml) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 311 kJ / 64 kcal | 3% | 389 kJ / 80 kcal |
| Yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% | 14 g |
| Şekerler | 0 g | 0% | 0 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 3,2 g | 13% | 4 g |
| Protein | 5,6 g | 11% | 7 g |
| Tuz | 0,32 g | 5% | 0,4 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 40 mg | 50 mg | |
| Demir | 1,2 mg | 1,5 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0,36 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Mercimek” kategorisindeki 166 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Lentils, Water, Salt, Calcium chloride, Disodium EDTA, Citric acid. May contain: Wheat. Ingrédients : Lentilles, Eau, Sel, Chlorure de calcium EDTA disodique, Acide citrique. Peut contenir: Blé.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Lentilles kaç kalori?
Lentilles ürününün 100 gramında 64 kcal bulunur; bu, 125ml miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 80 kcal demektir.
Lentilles hangi katkı maddelerini içeriyor?
Lentilles şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
