Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
couscous
- Barkod
00573849- Porsiyon
- 30g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, Birleşik Krallık
Kısaca
couscous (Trader Joe's), “Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 154 kcal (650 kJ) enerji sağlar. 30g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 46 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %68 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %50 daha yüksektir. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %32 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa ve Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 650 kJ / 154 kcal | 8% | 195 kJ / 46 kcal |
| Yağ | 1,3 g | 2% | 0,39 g |
| Doymuş yağ | 0,6 g | 3% | 0,18 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 11% | 8,4 g |
| Şekerler | 0,8 g | 1% | 0,24 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Lif | 2,5 g | 10% | 0,75 g |
| Protein | 6,2 g | 12% | 1,9 g |
| Tuz | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 5,1 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,28 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 7,9 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 46 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 0,65 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisindeki 411 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
durum wheat semolina
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
couscous kaç kalori?
couscous ürününün 100 gramında 154 kcal bulunur; bu, 30g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 46 kcal demektir.
couscous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre couscous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
couscous palm yağı içeriyor mu?
couscous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
couscous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
