Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Mackerel (John West) är en produkt i kategorin ”Fiskar”. Den ger 348 kcal (1 430 kJ) per 100 g. En portion på 1 portion (125 g) innehåller cirka 435 kcal, eller 22 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 60 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 176 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 40 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Australien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 430 kJ / 348 kcal | 17% | 1 788 kJ / 435 kcal |
| Fett | 30 g | 43% | 38 g |
| Mättat fett | 4,7 g | 24% | 5,9 g |
| Transfett | 0,2 g | 0,25 g | |
| Kolhydrater | 0,8 g | 0% | 1 g |
| Sockerarter | 0,8 g | 1% | 1 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Protein | 18 g | 37% | 23 g |
| Salt | 0,66 g | 11% | 0,83 g |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 308 produkter i kategorin ”Fiskar”.
Ingredienser
Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mackerel?
Mackerel innehåller 348 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 435 kcal per portion på 1 portion (125 g).
Är Mackerel vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Mackerel innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Mackerel palmolja?
Möjligen: vissa ingredienser i Mackerel kan vara framställda av palmolja.
Vilka tillsatser innehåller Mackerel?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Mackerel.
Vilka allergener finns i Mackerel?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Mackerel följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
