Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Benuts (Be nuts) är en produkt i kategorin ”Müsli”. Den ger 482 kcal (2 016 kJ) per 100 g. En portion på 40g innehåller cirka 193 kcal, eller 10 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 129 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 210 % mer salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Spanien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2 016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Fett | 28 g | 40% | 11 g |
| Mättat fett | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Kolhydrater | 40 g | 15% | 16 g |
| Sockerarter | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärkelse | 29 g | 11 g | |
| Fiber | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salt | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitamin C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 95 mg | 38 mg | |
| Järn | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 185 mg | 74 mg | |
| Kalium | 505 mg | 202 mg | |
| Zink | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 14 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 1 861 produkter i kategorin ”Müsli”.
Ingredienser
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Benuts?
Benuts innehåller 482 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 193 kcal per portion på 40g.
Är Benuts vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Benuts inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Benuts palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Benuts.
Vilka tillsatser innehåller Benuts?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Benuts.
Vilka allergener finns i Benuts?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Benuts följande allergener: Nötter. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
