Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Real Ruis (Fazer) är en produkt i kategorin ”Rågbröd”. Den ger 195 kcal (819 kJ) per 100 g. En portion på 42 g innehåller cirka 82 kcal, eller 4 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 83 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 21 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 35 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Finland och Frankrike.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (42 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 819 kJ / 195 kcal | 10% | 344 kJ / 82 kcal |
| Fett | 1,2 g | 2% | 0,5 g |
| Mättat fett | 0,24 g | 1% | 0,1 g |
| Kolhydrater | 36 g | 14% | 15 g |
| Sockerarter | 4,8 g | 5% | 2 g |
| Fiber | 10 g | 40% | 4,2 g |
| Protein | 5,5 g | 11% | 2,3 g |
| Salt | 0,71 g | 12% | 0,3 g |
| Zink | 1,4 mg | 0,6 mg |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 311 produkter i kategorin ”Rågbröd”.
Ingredienser
_Täysjyväruis_ (55 %) (jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, _ohra_ - ja _ruismallasuute_, jodioitu merisuola ja hiiva.
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Real Ruis?
Real Ruis innehåller 195 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 82 kcal per portion på 42 g.
Är Real Ruis vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Real Ruis inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Real Ruis palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Real Ruis.
Vilka tillsatser innehåller Real Ruis?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Real Ruis.
Vilka allergener finns i Real Ruis?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Real Ruis följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
