Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Porridge Oatflakes
Odlums · 500 g
- Streckkod
5011040028362- Kategori
- Havregryn
- Portionsstorlek
- 40 g
- Säljs i
- Frankrike, Irland, Storbritannien
I korthet
Porridge Oatflakes (Odlums) är en produkt i kategorin ”Havregryn”. Den ger 368 kcal (1 553 kJ) per 100 g. En portion på 40 g innehåller cirka 147 kcal, eller 7 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 13 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 10 % mindre fiber än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Frankrike, Irland och Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 553 kJ / 368 kcal | 18% | 621 kJ / 147 kcal |
| Fett | 6,3 g | 9% | 2,5 g |
| Mättat fett | 1,1 g | 6% | 0,44 g |
| Kolhydrater | 62 g | 24% | 25 g |
| Sockerarter | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 57 g | 23 g | |
| Fiber | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Protein | 11 g | 22% | 4,5 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 84 mg | 34 mg | |
| Järn | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 856 produkter i kategorin ”Havregryn”.
Ingredienser
100 % flocons d'_avoine_ complète.
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Porridge Oatflakes?
Porridge Oatflakes innehåller 368 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 147 kcal per portion på 40 g.
Är Porridge Oatflakes vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Porridge Oatflakes inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Porridge Oatflakes palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Porridge Oatflakes.
Vilka tillsatser innehåller Porridge Oatflakes?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Porridge Oatflakes.
Vilka allergener finns i Porridge Oatflakes?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Porridge Oatflakes följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
