Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
2 breaded chunky cod fillets
Waitrose · 350 g
- Streckkod
5000169537213- Kategori
- Panerad fisk
- Portionsstorlek
- 1 portion (157 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
2 breaded chunky cod fillets (Waitrose) är en produkt i kategorin ”Panerad fisk”. Den ger 169 kcal (713 kJ) per 100 g. En portion på 1 portion (157 g) innehåller cirka 266 kcal, eller 13 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 77 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 20 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E160c - Paprikaoleoresin. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 portion (157 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 713 kJ / 169 kcal | 8% | 1 120 kJ / 266 kcal |
| Fett | 6,4 g | 9% | 10 g |
| Mättat fett | 0,83 g | 4% | 1,3 g |
| Kolhydrater | 14 g | 5% | 22 g |
| Sockerarter | 1,6 g | 2% | 2,5 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärkelse | 13 g | 21 g | |
| Fiber | 0,83 g | 3% | 1,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 22 g |
| Salt | 0,69 g | 11% | 1,1 g |
| Kolesterol | 30 mg | 47 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin D | 0,98 µg | 1,5 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 4 mg | |
| Vitamin C | 0,73 mg | 1,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0,9 µg | 1,4 µg | |
| Kalcium | 8,9 mg | 14 mg | |
| Järn | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 49 mg | |
| Kalium | 301 mg | 472 mg | |
| Zink | 0,68 mg | 1,1 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0,03 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 363 produkter i kategorin ”Panerad fisk”.
Ingredienser
Cod 68%,fortified wheat flour, rapeseed oil, maize starch, durum wheat semolina, wheat gluten, salt, yeast, yeast extract, onion powder, dried garlic, black pepper extract, paprika extract.
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets innehåller 169 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 266 kcal per portion på 1 portion (157 g).
Är 2 breaded chunky cod fillets vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för 2 breaded chunky cod fillets innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller 2 breaded chunky cod fillets palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för 2 breaded chunky cod fillets.
Vilka tillsatser innehåller 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets innehåller E160c - Paprikaoleoresin.
