Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Streckkod
5000169537183- Kategori
- Torskfiléer
- Portionsstorlek
- 1 serving (100 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Lightly dusted cod (Waitrose) är en produkt i kategorin ”Torskfiléer”. Den ger 163 kcal (682 kJ) per 100 g. En portion på 1 serving (100 g) innehåller cirka 163 kcal, eller 8 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 200 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 170 % mer salt än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 600 % mer fiber än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E160c - Paprikaoleoresin. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Fett | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Mättat fett | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Kolhydrater | 12 g | 5% | 12 g |
| Sockerarter | 0 g | 0% | 0 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 20 g | 20 g | |
| Fiber | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Protein | 14 g | 29% | 14 g |
| Salt | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Kolesterol | 24 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Vitamin D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Vitamin E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Vitamin C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Vitamin B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Kalcium | 15 mg | 15 mg | |
| Järn | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnesium | 34 mg | 34 mg | |
| Kalium | 274 mg | 274 mg | |
| Zink | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 169 produkter i kategorin ”Torskfiléer”.
Ingredienser
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod innehåller 163 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 163 kcal per portion på 1 serving (100 g).
Är Lightly dusted cod vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Lightly dusted cod innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Lightly dusted cod palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Lightly dusted cod.
Vilka tillsatser innehåller Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod innehåller E160c - Paprikaoleoresin.
Vilka allergener finns i Lightly dusted cod?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Lightly dusted cod följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
