Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Lightly dusted plaice (Waitrose) är en produkt i kategorin ”Fiskar”. Den ger 182 kcal (758 kJ) per 100 g. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 41 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 50 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* |
|---|---|---|
| Energi | 758 kJ / 182 kcal | 9% |
| Fett | 7,3 g | 10% |
| Mättat fett | 1 g | 5% |
| Kolhydrater | 13 g | 5% |
| Sockerarter | 0,5 g | 1% |
| Tillsatt socker | 0 g | |
| Polyoler | 0,01 g | |
| Stärkelse | 1,6 g | |
| Fiber | 7,3 g | 29% |
| Protein | 16 g | 31% |
| Salt | 0,55 g | 9% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,7 mg | |
| Vitamin C | 1,9 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Kalcium | 51 mg | |
| Järn | 1,1 mg | |
| Magnesium | 94 mg | |
| Kalium | 650 mg | |
| Zink | 1,2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 64 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 308 produkter i kategorin ”Fiskar”.
Ingredienser
Dates, Peanuts, Peanut flour, Chicory fibre, Almonds, Natural flavourings
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lightly dusted plaice?
Lightly dusted plaice innehåller 182 kcal per 100 g.
Är Lightly dusted plaice vegansk?
Det är oklart: vissa ingredienser i Lightly dusted plaice kan vara av vegetabiliskt eller animaliskt ursprung. Kontrollera förpackningen eller kontakta tillverkaren.
Innehåller Lightly dusted plaice palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Lightly dusted plaice.
Vilka tillsatser innehåller Lightly dusted plaice?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Lightly dusted plaice.
