Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Cheddar mash
- Streckkod
5000169015643- Kategori
- Potatismos
- Portionsstorlek
- 1 portion (225 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Cheddar mash (Waitrose) är en produkt i kategorin ”Potatismos”. Den ger 135 kcal (563 kJ) per 100 g. En portion på 1 portion (225 g) innehåller cirka 304 kcal, eller 15 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 21 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 247 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1 266 kJ / 304 kcal |
| Fett | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Mättat fett | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Kolhydrater | 13 g | 5% | 28 g |
| Sockerarter | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 9,2 g | 21 g | |
| Fiber | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Protein | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Salt | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Kolesterol | 33 mg | 74 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 89 µg | 200 µg | |
| Vitamin D | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| Vitamin E | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| Vitamin C | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| Vitamin B12 | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Kalcium | 171 mg | 385 mg | |
| Järn | 0,9 mg | 2 mg | |
| Magnesium | 21 mg | 48 mg | |
| Kalium | 249 mg | 560 mg | |
| Zink | 0,91 mg | 2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 166 produkter i kategorin ”Potatismos”.
Ingredienser
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Cheddar mash?
Cheddar mash innehåller 135 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 304 kcal per portion på 1 portion (225 g).
Är Cheddar mash vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Cheddar mash innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Cheddar mash palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Cheddar mash.
Vilka tillsatser innehåller Cheddar mash?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Cheddar mash.
Vilka allergener finns i Cheddar mash?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Cheddar mash följande allergener: Mjölk. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
