Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Mashed potato
- Streckkod
5000169015605- Kategori
- Potatismos
- Portionsstorlek
- 0.5 pack (225 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Mashed potato (Waitrose) är en produkt i kategorin ”Potatismos”. Den ger 81 kcal (339 kJ) per 100 g. En portion på 0.5 pack (225 g) innehåller cirka 182 kcal, eller 9 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 30 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 39 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 18 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Fett | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Mättat fett | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Kolhydrater | 11 g | 4% | 26 g |
| Sockerarter | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 13 g | 30 g | |
| Fiber | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Protein | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Salt | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Kolesterol | 12 mg | 27 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 32 µg | 73 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Kalcium | 19 mg | 43 mg | |
| Järn | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Magnesium | 17 mg | 38 mg | |
| Kalium | 324 mg | 729 mg | |
| Zink | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 166 produkter i kategorin ”Potatismos”.
Ingredienser
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mashed potato?
Mashed potato innehåller 81 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 182 kcal per portion på 0.5 pack (225 g).
Är Mashed potato vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Mashed potato innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Mashed potato palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Mashed potato.
Vilka tillsatser innehåller Mashed potato?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Mashed potato.
Vilka allergener finns i Mashed potato?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Mashed potato följande allergener: Mjölk. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
