Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Ham
- Streckkod
4088600041728- Kategori
- Kokt skinka
- Portionsstorlek
- 2 slice (100 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Ham (Aldi) är en produkt i kategorin ”Kokt skinka”. Den ger 104 kcal (439 kJ) per 100 g. En portion på 2 slice (100 g) innehåller cirka 104 kcal, eller 5 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 33 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 38 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 16 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 2 tillsatser: E250 - Natriumnitrit och E316 - natriumisoaskorbat. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Fett | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Mättat fett | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Kolhydrater | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Sockerarter | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Tillsatt socker | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Protein | 20 g | 40% | 20 g |
| Salt | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Kolesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Vitamin C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Vitamin B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Kalcium | 10 mg | 10 mg | |
| Järn | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnesium | 28 mg | 28 mg | |
| Kalium | 367 mg | 367 mg | |
| Zink | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 2 045 produkter i kategorin ”Kokt skinka”.
Ingredienser
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Ham?
Ham innehåller 104 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 104 kcal per portion på 2 slice (100 g).
Är Ham vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Ham innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Ham palmolja?
Möjligen: vissa ingredienser i Ham kan vara framställda av palmolja.
Vilka tillsatser innehåller Ham?
Ham innehåller E250 - Natriumnitrit och E316 - natriumisoaskorbat.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
