Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
cheezios (Snackrite) är en produkt i kategorin ”Snacks”. Den ger 519 kcal (2 148 kJ) per 100 g. En portion på 1 packet (16 g) innehåller cirka 83 kcal, eller 4 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 50 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 30 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 79 % mer salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E330 - Citronsyra. Den säljs i Irland.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 packet (16 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2 148 kJ / 519 kcal | 26% | 344 kJ / 83 kcal |
| Fett | 28 g | 39% | 4,4 g |
| Mättat fett | 2,5 g | 13% | 0,4 g |
| Kolhydrater | 58 g | 22% | 9,3 g |
| Sockerarter | 3,1 g | 3% | 0,5 g |
| Tillsatt socker | 0,25 g | 0,04 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärkelse | 42 g | 6,8 g | |
| Fiber | 3,1 g | 13% | 0,5 g |
| Protein | 6,9 g | 14% | 1,1 g |
| Salt | 1,6 g | 27% | 0,26 g |
| Kolesterol | 0,02 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,62 µg | 0,1 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 7,6 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin C | 0,17 mg | 0,03 mg | |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcium | 34 mg | 5,5 mg | |
| Järn | 2,1 mg | 0,34 mg | |
| Magnesium | 76 mg | 12 mg | |
| Kalium | 314 mg | 50 mg | |
| Zink | 1,7 mg | 0,27 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0,38 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 1 933 produkter i kategorin ”Snacks”.
Ingredienser
maize, rapeseed oil, rice flour, yeast extract, onion powder, sugar, salt, acid: citric acid, paprika powder, maltodextrin, ground cinnamon, ground oregano, ground sage, ground black pepper, onion extract, flavouring, dietary advice: suitable for vegetarians, no artificial colours, flavourings or preservatives, baked not fried,
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller cheezios?
cheezios innehåller 519 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 83 kcal per portion på 1 packet (16 g).
Innehåller cheezios palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för cheezios.
Vilka tillsatser innehåller cheezios?
cheezios innehåller E330 - Citronsyra.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
