Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA

Ruispalat

MyllyKivi

Nutri-ScoreMycket bra näringskvalitet

NOVA-gruppBearbetat livsmedel

244

kcalPer 100 g / 100 ml

Låg halt av fettLåg halt av mättat fettLåg halt av sockerMåttlig halt av salt

Streckkod: 4056489253051
Kategori: Rågbröd
Portionsstorlek: 28g
Säljs i: Finland

I korthet

Ruispalat (MyllyKivi) är en produkt i kategorin ”Rågbröd”. Den ger 244 kcal (1 028 kJ) per 100 g. En portion på 28g innehåller cirka 68 kcal, eller 3 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 27 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 67 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Finland.

Näringsvärde

Näringsvärde	Per 100 g / 100 ml	% RI*	Per portion (28g)
Energi	1 028 kJ / 244 kcal	12%	288 kJ / 68 kcal
Fett	0,7 g	1%	0,2 g
Mättat fett	0,1 g	1%	0,03 g
Kolhydrater	46 g	18%	13 g
Sockerarter	1,9 g	2%	0,53 g
Tillsatt socker	0 g		0 g
Polyoler	0 g		0 g
Stärkelse	0 g		0 g
Fiber	11 g	45%	3,1 g
Protein	7,7 g	15%	2,2 g
Salt	1,1 g	18%	0,31 g
Kolesterol	< 0,01 mg		< 0,01 mg
Alkohol	0 % vol
Koffein	0 mg		0 mg
Vitamin A	0 µg		0 µg
Vitamin D	0,01 µg		< 0,01 µg
Vitamin E	0 mg		0 mg
Vitamin C	0 mg		0 mg
Vitamin B12	< 0,01 µg		< 0,01 µg
Kalcium	23 mg		6,4 mg
Järn	0 mg		0 mg
Magnesium	0 mg		0 mg
Kalium	356 mg		100 mg
Zink	0 mg		0 mg
Frukt, grönsaker och baljväxter	0 %

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Jämfört med liknande produkter

Medianvärden för 311 produkter i kategorin ”Rågbröd”.

Energi +11%

Den här produkten: 244 kcal Kategorins median: 220 kcal

Sockerarter -27%

Den här produkten: 1,9 g Kategorins median: 2,6 g

Fett -53%

Den här produkten: 0,7 g Kategorins median: 1,5 g

Mättat fett -67%

Den här produkten: 0,1 g Kategorins median: 0,3 g

Salt 0%

Den här produkten: 1,1 g Kategorins median: 1,1 g

Protein +13%

Den här produkten: 7,7 g Kategorins median: 6,8 g

Fiber +30%

Den här produkten: 11,2 g Kategorins median: 8,6 g

Ingredienser

Täysjyväruis 60 % (jauho, rouhe, mallas), vesi, vehnäjauho, perunahiutale, hiiva, suola (suola, jodi). Täysjyväruista 82% viljaraaka-aineista.

Allergener

Inga allergener anges på etiketten.

Tillsatser

Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ruispalat?

Ruispalat innehåller 244 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 68 kcal per portion på 28g.

Innehåller Ruispalat palmolja?

Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Ruispalat.

Vilka tillsatser innehåller Ruispalat?

Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Ruispalat.