Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Copos de avena
Aldi · 500 g
- Streckkod
24027366- Kategori
- Havregryn
- Portionsstorlek
- 40 g
- Säljs i
- Frankrike, Portugal
I korthet
Copos de avena (Aldi) är en produkt i kategorin ”Havregryn”. Den ger 363 kcal (1 529 kJ) per 100 g. En portion på 40 g innehåller cirka 145 kcal, eller 7 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Halten av fiber ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Frankrike och Portugal.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 529 kJ / 363 kcal | 18% | 612 kJ / 145 kcal |
| Fett | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Mättat fett | 1,3 g | 7% | 0,52 g |
| Kolhydrater | 60 g | 23% | 24 g |
| Sockerarter | 1,1 g | 1% | 0,44 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 57 g | 23 g | |
| Fiber | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 12 g | 24% | 4,8 g |
| Salt | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 84 mg | 34 mg | |
| Järn | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 856 produkter i kategorin ”Havregryn”.
Ingredienser
Copos de avena integral laminados (100%)
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Copos de avena?
Copos de avena innehåller 363 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 145 kcal per portion på 40 g.
Är Copos de avena vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Copos de avena inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Copos de avena palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Copos de avena.
Vilka tillsatser innehåller Copos de avena?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Copos de avena.
