Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Yogourt (M Classic) är en produkt i kategorin ”Yoghurtar”. Den ger 113 kcal (470 kJ) per 100 g. En portion på 180 g innehåller cirka 203 kcal, eller 10 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 38 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E14XX - Modifierad stärkelse. Den säljs i Schweiz.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Fett | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Mättat fett | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Kolhydrater | 13 g | 5% | 23 g |
| Sockerarter | 13 g | 14% | 23 g |
| Tillsatt socker | 8,4 g | 15 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 1,6 g | 2,8 g | |
| Fiber | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Protein | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Kolesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamin D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamin E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Kalcium | 106 mg | 190 mg | |
| Järn | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magnesium | 16 mg | 29 mg | |
| Kalium | 172 mg | 310 mg | |
| Zink | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 1,8 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 4 142 produkter i kategorin ”Yoghurtar”.
Ingredienser
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Yogourt?
Yogourt innehåller 113 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 203 kcal per portion på 180 g.
Är Yogourt vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Yogourt innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Yogourt palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Yogourt.
Vilka tillsatser innehåller Yogourt?
Yogourt innehåller E14XX - Modifierad stärkelse.
Vilka allergener finns i Yogourt?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Yogourt följande allergener: Mjölk och Nötter. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
