Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Gouda (Penny) är en produkt i kategorin ”Gouda”. Den ger 337 kcal (1 411 kJ) per 100 g. En portion på 36,36g innehåller cirka 123 kcal, eller 6 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 12 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Tyskland.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Fett | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Mättat fett | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Kolhydrater | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Sockerarter | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Salt | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Kalcium | 120 mg | 44 mg | |
| Järn | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 56 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 383 produkter i kategorin ”Gouda”.
Ingredienser
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gouda?
Gouda innehåller 337 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 123 kcal per portion på 36,36g.
Är Gouda vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Gouda innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Gouda palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Gouda.
Vilka tillsatser innehåller Gouda?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Gouda.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
