Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Panko (Sprouts) är en produkt i kategorin ”panering”. Den ger 339 kcal (1 436 kJ) per 100 g. En portion på 0.5 cup (30 g) innehåller cirka 102 kcal, eller 5 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 44 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 33 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 65 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i USA.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (0.5 cup (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 436 kJ / 339 kcal | 17% | 431 kJ / 102 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 0,45 g |
| Mättat fett | 0,27 g | 1% | 0,08 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Kolhydrater | 68 g | 26% | 21 g |
| Sockerarter | 2,1 g | 2% | 0,63 g |
| Tillsatt socker | 0,5 g | 0,15 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 59 g | 18 g | |
| Fiber | 6,8 g | 27% | 2 g |
| Protein | 9,6 g | 19% | 2,9 g |
| Salt | 0,38 g | 6% | 0,11 g |
| Kolesterol | 1 159 mg | 348 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin D | 0,13 µg | 0,04 µg | |
| Vitamin E | 0,78 mg | 0,23 mg | |
| Vitamin C | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Kalcium | 28 mg | 8,3 mg | |
| Järn | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Magnesium | 74 mg | 22 mg | |
| Kalium | 283 mg | 85 mg | |
| Zink | 1,9 mg | 0,57 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 248 produkter i kategorin ”panering”.
Ingredienser
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT. CONTAINS: WHEAT.
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Panko?
Panko innehåller 339 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 102 kcal per portion på 0.5 cup (30 g).
Är Panko vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Panko inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Panko palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Panko.
Vilka tillsatser innehåller Panko?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Panko.
