Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Cashews (Kar’s) är en produkt i kategorin ”Snacks”. Den ger 571 kcal (2 597 kJ) per 100 g. En portion på 3 tbsp (32 g) innehåller cirka 183 kcal, eller 9 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 14 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 100 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 13 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i USA.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (3 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2 597 kJ / 571 kcal | 29% | 831 kJ / 183 kcal |
| Fett | 46 g | 66% | 15 g |
| Mättat fett | 7,1 g | 36% | 2,3 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Kolhydrater | 32 g | 12% | 10 g |
| Sockerarter | 7,1 g | 8% | 2,3 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 12 g | 3,8 g | |
| Fiber | 3,6 g | 14% | 1,2 g |
| Protein | 18 g | 36% | 5,7 g |
| Salt | 0,77 g | 13% | 0,25 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,58 mg | 0,19 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcium | 36 mg | 12 mg | |
| Järn | 6,4 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 280 mg | 90 mg | |
| Kalium | 643 mg | 206 mg | |
| Zink | 5,6 mg | 1,8 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 1 933 produkter i kategorin ”Snacks”.
Ingredienser
Cashews (cashews, peanut and/or sunflower oil, salt).
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Cashews?
Cashews innehåller 571 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 183 kcal per portion på 3 tbsp (32 g).
Är Cashews vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Cashews inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Cashews palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Cashews.
Vilka tillsatser innehåller Cashews?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Cashews.
Vilka allergener finns i Cashews?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Cashews följande allergener: Nötter. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
