Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Gruau (Selection) är en produkt i kategorin ”Havregryn”. Den ger 400 kcal (1 803 kJ) per 100 g. En portion på 40g innehåller cirka 160 kcal, eller 8 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 100 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Halten av fiber ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Kanada.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 803 kJ / 400 kcal | 20% | 721 kJ / 160 kcal |
| Fett | 7,5 g | 11% | 3 g |
| Mättat fett | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Kolhydrater | 68 g | 26% | 27 g |
| Sockerarter | 0 g | 0% | 0 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 57 g | 23 g | |
| Fiber | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 18 g | 35% | 7 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 50 mg | 20 mg | |
| Järn | 5 mg | 2 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 438 mg | 175 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 856 produkter i kategorin ”Havregryn”.
Ingredienser
Rolled oats. Contains: Oats. May contain: Wheat.
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Kan innehålla spår av
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gruau?
Gruau innehåller 400 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 160 kcal per portion på 40g.
Är Gruau vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Gruau inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Gruau palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Gruau.
Vilka tillsatser innehåller Gruau?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Gruau.
