Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA

Cottage Cheese

Nutri-ScoreMycket bra näringskvalitet

kcalPer 100 g / 100 ml

Låg halt av fettLåg halt av mättat fettMåttlig halt av sockerMåttlig halt av salt

Streckkod: 0055742555073
Kategori: Cottage cheeses
Portionsstorlek: 0.5 cup (125 g)
Säljs i: Kanada

I korthet

Cottage Cheese (Compliments) är en produkt i kategorin ”Cottage cheeses”. Den ger 80 kcal (329 kJ) per 100 g. En portion på 0.5 cup (125 g) innehåller cirka 100 kcal, eller 5 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 100 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 83 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 25 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Kanada.

Näringsvärde

Näringsvärde	Per 100 g / 100 ml	% RI*	Per portion (0.5 cup (125 g))
Energi	329 kJ / 80 kcal	4%	411 kJ / 100 kcal
Fett	0,8 g	1%	1 g
Mättat fett	0,4 g	2%	0,5 g
Transfett	0 g		0 g
Kolhydrater	6,4 g	2%	8 g
Sockerarter	6,4 g	7%	8 g
Tillsatt socker	0 g		0 g
Stärkelse	0 g		0 g
Fiber	0 g	0%	0 g
Protein	11 g	22%	14 g
Salt	0,58 g	10%	0,73 g
Kolesterol	8 mg		10 mg
Koffein	0 mg		0 mg
Vitamin A	0 µg		0 µg
Vitamin E	0 mg		0 mg
Vitamin C	0 mg		0 mg
Kalcium	140 mg		175 mg
Järn	0,08 mg		0,1 mg
Magnesium	0 mg		0 mg
Kalium	200 mg		250 mg
Zink	0 mg		0 mg
Frukt, grönsaker och baljväxter	0 %

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Jämfört med liknande produkter

Medianvärden för 299 produkter i kategorin ”Cottage cheeses”.

Energi -13%

Den här produkten: 80 kcal Kategorins median: 92 kcal

Sockerarter +100%

Den här produkten: 6,4 g Kategorins median: 3,2 g

Fett -80%

Den här produkten: 0,8 g Kategorins median: 4 g

Mättat fett -83%

Den här produkten: 0,4 g Kategorins median: 2,4 g

Salt -25%

Den här produkten: 0,6 g Kategorins median: 0,8 g

Protein -3%

Den här produkten: 11,2 g Kategorins median: 11,5 g

Ingredienser

Mono-and diglycerides Xanthan gum Carob bean gur gredients: Milk ingredients Salt Citric acid Guar gum Bacterial culture Microbial enzyme Carbon dioxide Gomme de guar Mono - et diglycérides Gomme xanthane grédients: Substances laitières (lait) Sel. Acide ciripe Gomme de caroube Culture bactérienne Enzyme obienne Dioxyde de carbone · ● · ● . . .