Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Črtna koda
5601312075639- Kategorija
- Zdrob iz trde pšenice za kuskus
- Velikost obroka
- 50g
- Naprodaj v
- Portugalska
Na kratko
Couscous (Continente) je izdelek iz kategorije »Zdrob iz trde pšenice za kuskus«. Vsebuje 348 kcal (1478 kJ) na 100 g. En obrok (50g) vsebuje približno 174 kcal oziroma 9 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: približno enako. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: približno enako. Primerjava z mediano kategorije – vlaknine: približno enako. Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko. Naprodaj je v teh državah: Portugalska.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (50g) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Maščobe | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Nasičene maščobe | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Ogljikovi hidrati | 70 g | 27% | 35 g |
| Sladkorji | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Dodani sladkorji | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Prehranske vlaknine | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Beljakovine | 12 g | 24% | 6 g |
| Sol | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Holesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcij | 17 mg | 8,5 mg | |
| Železo | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnezij | 27 mg | 13 mg | |
| Kalij | 152 mg | 76 mg | |
| Cink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 0 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 411 izdelkov v kategoriji »Zdrob iz trde pšenice za kuskus«.
Sestavine
Sêmola de trigo duro
Alergeni
Lahko vsebuje sledi
Aditivi
Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Couscous?
Couscous vsebuje 348 kcal na 100 g, kar je približno 174 kcal na obrok (50g).
Ali je Couscous vegansko?
Da. Glede na seznam sestavin Couscous ne vsebuje sestavin živalskega izvora.
Ali Couscous vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka Couscous palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje Couscous?
Na seznamu sestavin izdelka Couscous niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Katere alergene vsebuje Couscous?
Po podatkih Open Food Facts so na etiketi izdelka Couscous navedeni naslednji alergeni: Gluten. Vedno preverite embalažo.
