Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Na kratko
Couscous (Roma) je izdelek iz kategorije »Jedi«. Vsebuje 349 kcal (1477 kJ) na 100 g. En obrok (50g) vsebuje približno 175 kcal oziroma 9 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: približno enako. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 73 % manj. Primerjava z mediano kategorije – sol: 100 % manj. Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko. Naprodaj je v teh državah: Irska.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (50g) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1477 kJ / 349 kcal | 17% | 739 kJ / 175 kcal |
| Maščobe | 1,8 g | 3% | 0,9 g |
| Nasičene maščobe | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Ogljikovi hidrati | 69 g | 27% | 35 g |
| Sladkorji | 2,1 g | 2% | 1,1 g |
| Dodani sladkorji | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Prehranske vlaknine | 4,1 g | 16% | 2,1 g |
| Beljakovine | 12 g | 24% | 6 g |
| Sol | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcij | 17 mg | 8,5 mg | |
| Železo | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnezij | 27 mg | 13 mg | |
| Kalij | 152 mg | 76 mg | |
| Cink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 0 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 1441 izdelkov v kategoriji »Jedi«.
Sestavine
Durum Wheat Semolina. Allergen Advice:
Alergeni
Na embalaži ni navedenih alergenov.
Aditivi
Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Couscous?
Couscous vsebuje 349 kcal na 100 g, kar je približno 175 kcal na obrok (50g).
Ali je Couscous vegansko?
Da. Glede na seznam sestavin Couscous ne vsebuje sestavin živalskega izvora.
Ali Couscous vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka Couscous palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje Couscous?
Na seznamu sestavin izdelka Couscous niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
