Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Benuts (Be nuts) je produkt z kategórie „müsli“. Obsahuje 482 kcal (2 016 kJ) na 100 g. Jedna porcia (40g) obsahuje približne 193 kcal, čo je 10 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 129 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 210 % viac. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Španielsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (40g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2 016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Tuky | 28 g | 40% | 11 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Sacharidy | 40 g | 15% | 16 g |
| Cukry | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Škrob | 29 g | 11 g | |
| Vláknina | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Bielkoviny | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Soľ | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitamín C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápnik | 95 mg | 38 mg | |
| Železo | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Horčík | 185 mg | 74 mg | |
| Draslík | 505 mg | 202 mg | |
| Zinok | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 14 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 1 861 produktov v kategórii „müsli“.
Zloženie
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Alergény
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Benuts?
Benuts obsahuje 482 kcal na 100 g, čo je približne 193 kcal na porciu (40g).
Je Benuts vegánske?
Áno. Podľa zloženia Benuts neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Benuts palmový olej?
V zložení produktu Benuts sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Benuts?
V zložení výrobku Benuts neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Benuts?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Benuts uvedené tieto alergény: Orechy. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
