Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA

Kefir

Nutri-ScoreDobrá nutričná kvalita

kcalNa 100 g / 100 ml

Stredný obsah: tukyStredný obsah: nasýtené mastné kyselinyStredný obsah: cukryNízky obsah: soľ

Čiarový kód: 8414807550149
Kategória: Kefír
Predáva sa v: Španielsko

Stručný prehľad

Kefir (consumer) je produkt z kategórie „Kefír“. Obsahuje 45 kcal (190 kJ) na 100 g. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 17 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 30 % viac. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Španielsko.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty	Na 100 g / 100 ml	% RHP*
Energia	190 kJ / 45 kcal	2%
Tuky	1,5 g	2%
Nasýtené mastné kyseliny	1 g	5%
Sacharidy	4,4 g	2%
Cukry	4,4 g	5%
Pridané cukry	0 g
Polyoly	0 g
Škrob	0 g
Vláknina	0 g	0%
Bielkoviny	3,5 g	7%
Soľ	0,13 g	2%
Cholesterol	6 mg
Alkohol	0 % vol
Vitamín A	13 µg
Vitamín D	0,08 µg
Vitamín E	0,04 mg
Vitamín C	1,3 mg
Vitamín B12	0,49 µg
Vápnik	119 mg
Železo	0,03 mg
Horčík	11 mg
Draslík	153 mg
Zinok	0,41 mg
Ovocie, zelenina a strukoviny	0 %

*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).

Porovnanie s podobnými produktmi

Mediánové hodnoty 541 produktov v kategórii „Kefír“.

Energia -22%

Tento produkt: 45 kcal Medián kategórie: 58 kcal

Cukry +5%

Tento produkt: 4,4 g Medián kategórie: 4,2 g

Tuky -21%

Tento produkt: 1,5 g Medián kategórie: 1,9 g

Nasýtené mastné kyseliny -17%

Tento produkt: 1 g Medián kategórie: 1,2 g

Soľ +30%

Tento produkt: 0,1 g Medián kategórie: 0,1 g

Bielkoviny +5%

Tento produkt: 3,5 g Medián kategórie: 3,3 g

Zloženie

Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)

Alergény

Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.

Prídavné látky

V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.

Často kladené otázky

Koľko kalórií má Kefir?

Kefir obsahuje 45 kcal na 100 g.

Je Kefir vegánske?

Nie. Zloženie produktu Kefir obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.

Aké prídavné látky obsahuje Kefir?

V zložení výrobku Kefir neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.