Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Čiarový kód
5601312075639- Kategória
- Krupica z tvrdej pšenice na kuskus
- Veľkosť porcie
- 50g
- Predáva sa v
- Portugalsko
Stručný prehľad
Couscous (Continente) je produkt z kategórie „Krupica z tvrdej pšenice na kuskus“. Obsahuje 348 kcal (1 478 kJ) na 100 g. Jedna porcia (50g) obsahuje približne 174 kcal, čo je 9 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – vláknina: približne rovnako. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Portugalsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1 478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Tuky | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Sacharidy | 70 g | 27% | 35 g |
| Cukry | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Bielkoviny | 12 g | 24% | 6 g |
| Soľ | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamín C | 0 mg | 0 mg | |
| Vápnik | 17 mg | 8,5 mg | |
| Železo | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Horčík | 27 mg | 13 mg | |
| Draslík | 152 mg | 76 mg | |
| Zinok | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 411 produktov v kategórii „Krupica z tvrdej pšenice na kuskus“.
Zloženie
Sêmola de trigo duro
Alergény
Môže obsahovať stopy
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Couscous?
Couscous obsahuje 348 kcal na 100 g, čo je približne 174 kcal na porciu (50g).
Je Couscous vegánske?
Áno. Podľa zloženia Couscous neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Couscous palmový olej?
V zložení produktu Couscous sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Couscous?
V zložení výrobku Couscous neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Couscous?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Couscous uvedené tieto alergény: Pšenica. Vždy si skontrolujte obal.
