Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Čiarový kód
5000169015605- Kategória
- Zemiaková kaša
- Veľkosť porcie
- 0.5 pack (225 g)
- Predáva sa v
- Spojené kráľovstvo
Stručný prehľad
Mashed potato (Waitrose) je produkt z kategórie „Zemiaková kaša“. Obsahuje 81 kcal (339 kJ) na 100 g. Jedna porcia (0.5 pack (225 g)) obsahuje približne 182 kcal, čo je 9 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 30 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 39 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 18 % menej. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Spojené kráľovstvo.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Tuky | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Sacharidy | 11 g | 4% | 26 g |
| Cukry | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 13 g | 30 g | |
| Vláknina | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Bielkoviny | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Soľ | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg | 27 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 32 µg | 73 µg | |
| Vitamín D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Vitamín E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Vitamín C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Vitamín B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Vápnik | 19 mg | 43 mg | |
| Železo | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Horčík | 17 mg | 38 mg | |
| Draslík | 324 mg | 729 mg | |
| Zinok | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 166 produktov v kategórii „Zemiaková kaša“.
Zloženie
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Alergény
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Mashed potato?
Mashed potato obsahuje 81 kcal na 100 g, čo je približne 182 kcal na porciu (0.5 pack (225 g)).
Je Mashed potato vegánske?
Nie. Zloženie produktu Mashed potato obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Mashed potato palmový olej?
V zložení produktu Mashed potato sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Mashed potato?
V zložení výrobku Mashed potato neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Mashed potato?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Mashed potato uvedené tieto alergény: Mlieko. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
