Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Čiarový kód
23009790- Kategória
- Cottage syry
- Veľkosť porcie
- 30 g
- Predáva sa v
- Francúzsko, Holandsko
Stručný prehľad
Cottage Cheese je produkt z kategórie „Cottage syry“. Obsahuje 103 kcal (431 kJ) na 100 g. Jedna porcia (30 g) obsahuje približne 31 kcal, čo je 2 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 16 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 25 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Francúzsko a Holandsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Tuky | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Sacharidy | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Cukry | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Vláknina | 0 g | 0% | 0 g |
| Bielkoviny | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Soľ | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Cholesterol | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 49 µg | 15 µg | |
| Vitamín D | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| Vitamín E | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| Vitamín C | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamín B12 | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Vápnik | 122 mg | 36 mg | |
| Železo | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Horčík | 10 mg | 3,1 mg | |
| Draslík | 137 mg | 41 mg | |
| Zinok | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 299 produktov v kategórii „Cottage syry“.
Zloženie
verse kaas (melk), zout
Alergény
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Cottage Cheese?
Cottage Cheese obsahuje 103 kcal na 100 g, čo je približne 31 kcal na porciu (30 g).
Je Cottage Cheese vegánske?
Nie. Zloženie produktu Cottage Cheese obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Cottage Cheese palmový olej?
V zložení produktu Cottage Cheese sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Cottage Cheese?
V zložení výrobku Cottage Cheese neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Cottage Cheese?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Cottage Cheese uvedené tieto alergény: Mlieko. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
