Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Gouda (Penny) je produkt z kategórie „Gouda“. Obsahuje 337 kcal (1 411 kJ) na 100 g. Jedna porcia (36,36g) obsahuje približne 123 kcal, čo je 6 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 12 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Nemecko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1 411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Tuky | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Sacharidy | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Cukry | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 0 g | 0% | 0 g |
| Bielkoviny | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Soľ | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitamín D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamín E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamín C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamín B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Vápnik | 120 mg | 44 mg | |
| Železo | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Horčík | 11 mg | 4,1 mg | |
| Draslík | 153 mg | 56 mg | |
| Zinok | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 383 produktov v kategórii „Gouda“.
Zloženie
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Gouda?
Gouda obsahuje 337 kcal na 100 g, čo je približne 123 kcal na porciu (36,36g).
Je Gouda vegánske?
Nie. Zloženie produktu Gouda obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Gouda palmový olej?
V zložení produktu Gouda sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Gouda?
V zložení výrobku Gouda neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
