Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Quinoa (Grace) je produkt z kategórie „Quinoa“. Obsahuje 210 kcal (928 kJ) na 100 g. Jedna porcia (1 portion (45 g)) obsahuje približne 95 kcal, čo je 5 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 100 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 100 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – vláknina: o 42 % menej. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Kanada.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (1 portion (45 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 928 kJ / 210 kcal | 11% | 418 kJ / 95 kcal |
| Tuky | 4 g | 6% | 1,8 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0% | 0 g |
| Trans-tuky | 0 g | 0 g | |
| Sacharidy | 36 g | 14% | 16 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 4 g | 16% | 1,8 g |
| Bielkoviny | 8 g | 16% | 3,6 g |
| Soľ | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Kofeín | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamín A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamín C | 0 mg | 0 mg | |
| Železo | 4,4 mg | 2 mg | |
| Horčík | 0 mg | 0 mg | |
| Zinok | 0 mg | 0 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0,37 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 380 produktov v kategórii „Quinoa“.
Zloženie
1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Quinoa?
Quinoa obsahuje 210 kcal na 100 g, čo je približne 95 kcal na porciu (1 portion (45 g)).
Je Quinoa vegánske?
Nie. Zloženie produktu Quinoa obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Aké prídavné látky obsahuje Quinoa?
V zložení výrobku Quinoa neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
