Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Boquerones
Espinaler · 130 g
- Штрихкод
8427230966487- Категория
- Филе анчоусов
- Продаётся в странах
- Испания
Коротко о продукте
Boquerones (Espinaler) — продукт из категории «Филе анчоусов». Его энергетическая ценность — 127 ккал (482 кДж) на 100 г. Содержание насыщенных жиров в нём на 50% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 75% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Испания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 482 kJ / 127 kcal | 6% |
| Жиры | 3,8 g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1 g | 5% |
| Углеводы | 0,3 g | 0% |
| Сахара | 0,3 g | 0% |
| Добавленные сахара | 0 g | |
| Полиолы | < 0,01 g | |
| Крахмал | < 0,01 g | |
| Пищевые волокна | 0,05 g | 0% |
| Белки | 20 g | 40% |
| Соль | 3,2 g | 53% |
| Холестерин | 69 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | |
| Витамин A | 37 µg | |
| Витамин D | 6,2 µg | |
| Витамин E | 12 mg | |
| Витамин C | 0,89 mg | |
| Витамин B12 | 0,35 µg | |
| Кальций | 51 mg | |
| Железо | 1,5 mg | |
| Магний | 13 mg | |
| Калий | 171 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 1 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 98 продуктов категории «Филе анчоусов».
Состав
Boquerones (Engraulis encrasicolus), aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, Vinagre (1%) (Sulfitos), perejil, ajo, sal.
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Boquerones?
Boquerones содержит 127 ккал на 100 г.
Подходит ли Boquerones для веганов?
Нет. В составе продукта Boquerones есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте Boquerones пальмовое масло?
В составе продукта Boquerones пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Boquerones?
В списке ингредиентов продукта Boquerones не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Boquerones?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Boquerones указаны следующие аллергены: Рыба и Диоксид и сульфит серы. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
