Quinoa

Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA

Quinoa

Lider · 400g

a
Nutri-ScoreОчень высокая пищевая ценность
1
Группа NOVAНеобработанные или минимально обработанные продукты
368
kcalНа 100 г / 100 мл
Умеренное содержание жировНизкое содержание насыщенных жировНизкое содержание сахараНизкое содержание соли
Штрихкод
7808743604652
Категория
Киноа
Размер порции
50g
Продаётся в странах
Чили

Коротко о продукте

Quinoa (Lider) — продукт из категории «Киноа». Его энергетическая ценность — 368 ккал (1 613 кДж) на 100 г. Одна порция (50g) содержит около 184 ккал, или 9% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 79% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 18% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём близко к медиане его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Чили.

Пищевая ценность

Пищевая ценность На 100 г / 100 мл % РП* На порцию (50g)
Энергетическая ценность 1 613 kJ / 368 kcal 18% 806 kJ / 184 kcal
Жиры 6,1 g 9% 3,1 g
Насыщенные жиры 0,71 g 4% 0,36 g
Углеводы 64 g 25% 32 g
Сахара 0,5 g 1% 0,25 g
Добавленные сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна 7 g 28% 3,5 g
Белки 14 g 28% 7,1 g
Соль 0,01 g 0% < 0,01 g
Холестерин 0 mg 0 mg
Фрукты, овощи и бобовые 0 %

*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).

Сравнение с похожими продуктами

Медианные значения для 380 продуктов категории «Киноа».

Энергетическая ценность +3%
Этот продукт: 368 kcal Медиана категории: 357,6 kcal
Сахара -79%
Этот продукт: 0,5 g Медиана категории: 2,4 g
Жиры +13%
Этот продукт: 6,1 g Медиана категории: 5,4 g
Насыщенные жиры +18%
Этот продукт: 0,7 g Медиана категории: 0,6 g
Белки +8%
Этот продукт: 14,1 g Медиана категории: 13 g
Пищевые волокна +1%
Этот продукт: 7 g Медиана категории: 6,9 g

Состав

Quinoa perlada. Elaborado en líneas que también procesan: gluten, frutos secos, maní, soya y sulfitos.

Аллергены

Глютен

Пищевые добавки

В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте Quinoa?

Quinoa содержит 368 ккал на 100 г — это около 184 ккал на порцию 50g.

Какие пищевые добавки содержит Quinoa?

В списке ингредиентов продукта Quinoa не обнаружено пищевых добавок с индексом E.

Какие аллергены есть в продукте Quinoa?

По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Quinoa указаны следующие аллергены: Глютен. Всегда проверяйте упаковку.

Другие продукты бренда Lider

Смотреть все →