Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Mixed Seeds
Waitrose · 275g
- Штрихкод
5000169605844- Категория
- Зёрна
- Размер порции
- 25g
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Mixed Seeds (Waitrose) — продукт из категории «Зёрна». Его энергетическая ценность — 620 ккал (2 564 кДж) на 100 г. Одна порция (25g) содержит около 155 ккал, или 8% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 35% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 44% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём на 11% выше, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (25g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2 564 kJ / 620 kcal | 31% | 641 kJ / 155 kcal |
| Жиры | 54 g | 77% | 13 g |
| Насыщенные жиры | 5,9 g | 30% | 1,5 g |
| Углеводы | 3,5 g | 1% | 0,88 g |
| Сахара | 1,3 g | 1% | 0,33 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 2,1 g | 0,52 g | |
| Пищевые волокна | 11 g | 44% | 2,8 g |
| Белки | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Соль | 0,04 g | 1% | 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 22 mg | 5,5 mg | |
| Витамин C | 3,7 mg | 0,92 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 245 mg | 61 mg | |
| Железо | 5,9 mg | 1,5 mg | |
| Магний | 281 mg | 70 mg | |
| Калий | 522 mg | 131 mg | |
| Цинк | 3,6 mg | 0,89 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 20 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 193 продуктов категории «Зёрна».
Состав
Sunflower seeds (52%), pumpkin seeds (20%), sesame seeds (18%), brown linseed (10%)
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Mixed Seeds?
Mixed Seeds содержит 620 ккал на 100 г — это около 155 ккал на порцию 25g.
Подходит ли Mixed Seeds для веганов?
Да. Судя по составу, Mixed Seeds не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Mixed Seeds пальмовое масло?
В составе продукта Mixed Seeds пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Mixed Seeds?
В списке ингредиентов продукта Mixed Seeds не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
