Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Instant oats
Aldi · 10 x 27 g
- Штрихкод
4088600214375- Категория
- Овсяные хлопья
- Размер порции
- 27g
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Instant oats (Aldi) — продукт из категории «Овсяные хлопья». Его энергетическая ценность — 373 ккал (1 562 кДж) на 100 г. Одна порция (27g) содержит около 101 ккал, или 5% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём близко к медиане его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 26% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём близко к медиане его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (27g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 562 kJ / 373 kcal | 19% | 422 kJ / 101 kcal |
| Жиры | 8 g | 11% | 2,2 g |
| Насыщенные жиры | 1,6 g | 8% | 0,43 g |
| Углеводы | 58 g | 22% | 16 g |
| Сахара | 1 g | 1% | 0,27 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 57 g | 15 g | |
| Пищевые волокна | 9,5 g | 38% | 2,6 g |
| Белки | 13 g | 26% | 3,5 g |
| Соль | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,59 mg | 0,16 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 84 mg | 23 mg | |
| Железо | 4,1 mg | 1,1 mg | |
| Магний | 148 mg | 40 mg | |
| Калий | 377 mg | 102 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 0,9 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 856 продуктов категории «Овсяные хлопья».
Состав
oat flakes (100%),
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Instant oats?
Instant oats содержит 373 ккал на 100 г — это около 101 ккал на порцию 27g.
Подходит ли Instant oats для веганов?
Да. Судя по составу, Instant oats не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Instant oats пальмовое масло?
В составе продукта Instant oats пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Instant oats?
В списке ингредиентов продукта Instant oats не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
