Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Штрихкод
3350030167516- Категория
- Классический хумус
- Размер порции
- 175g
- Продаётся в странах
- Франция
Коротко о продукте
Houmous (Monoprix) — продукт из категории «Классический хумус». Его энергетическая ценность — 319 ккал (1 319 кДж) на 100 г. Одна порция (175g) содержит около 558 ккал, или 28% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 100% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 13% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём близко к медиане его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Франция.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (175g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 319 kJ / 319 kcal | 16% | 2 308 kJ / 558 kcal |
| Жиры | 27 g | 39% | 47 g |
| Насыщенные жиры | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Углеводы | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Сахара | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,13 g | 0,22 g | |
| Крахмал | 5,8 g | 10 g | |
| Пищевые волокна | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Белки | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Соль | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Витамин C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 146 mg | 256 mg | |
| Железо | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Магний | 56 mg | 98 mg | |
| Калий | 128 mg | 224 mg | |
| Цинк | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 50 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 198 продуктов категории «Классический хумус».
Состав
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Аллергены
Может содержать следы
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Houmous?
Houmous содержит 319 ккал на 100 г — это около 558 ккал на порцию 175g.
Подходит ли Houmous для веганов?
Да. Судя по составу, Houmous не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Houmous пальмовое масло?
В составе продукта Houmous пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Houmous?
В списке ингредиентов продукта Houmous не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Houmous?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Houmous указаны следующие аллергены: Молоко и Сезам. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
