Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Humus (Suntat) este un produs din categoria „hummus”. Furnizează 190 kcal (789 kJ) la 100 g. Are un conținut de zahăr cu 46% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 19% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de sare cu 52% mai mic decât produsul median din categoria sa. Lista sa de ingrediente conține 2 aditivi: E300 - Acid ascorbic și E330 - Acid citric. Se vinde în: Germania.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 789 kJ / 190 kcal | 10% |
| Grăsimi | 14 g | 19% |
| Acizi grași saturați | 1,7 g | 9% |
| Glucide | 11 g | 4% |
| Zaharuri | 1,9 g | 2% |
| Zaharuri adăugate | 0 g | |
| Polioli | 0,13 g | |
| Amidon | 6,1 g | |
| Fibre | 4,4 g | 18% |
| Proteine | 4,7 g | 9% |
| Sare | 0,5 g | 8% |
| Colesterol | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | |
| Vitamina A | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,02 µg | |
| Vitamina E | 11 mg | |
| Vitamina C | 0,05 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
| Calciu | 119 mg | |
| Fier | 2,1 mg | |
| Magneziu | 47 mg | |
| Potasiu | 119 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 53 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 1.246 produse din categoria „hummus”.
Ingrediente
Kichererbsen (53%), Wasser, Sonnenblumenöl, _Sesampaste_ (10%) Knoblauchpüree, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kümmel, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Alergeni
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Humus?
Humus conține 190 kcal la 100 g.
Este Humus vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Humus nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Humus ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Humus.
Ce aditivi conține Humus?
Humus conține E300 - Acid ascorbic și E330 - Acid citric.
Ce alergeni conține Humus?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Humus menționează următorii alergeni: Semințe de susan. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
