Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Suk · 380 gramos
- Cod de bare
7802237001002- Categorie
- hummus
- Porție
- 30g
- Vândut în
- Chile
Pe scurt
Hummus (Suk) este un produs din categoria „hummus”. Furnizează 192 kcal (797 kJ) la 100 g. O porție de 30g conține aproximativ 58 kcal, adică 3% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 69% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de sare cu 27% mai mic decât produsul median din categoria sa. Lista sa de ingrediente conține 1 aditiv: E330 - Acid citric. Se vinde în: Chile.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (30g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 797 kJ / 192 kcal | 10% | 239 kJ / 58 kcal |
| Grăsimi | 17 g | 24% | 5,1 g |
| Acizi grași saturați | 2,1 g | 11% | 0,63 g |
| Grăsimi trans | 0 g | 0 g | |
| Glucide | 4,8 g | 2% | 1,4 g |
| Zaharuri | 2,2 g | 2% | 0,66 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,3 g | 0,09 g | |
| Amidon | 9,1 g | 2,7 g | |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 5,1 g | 10% | 1,5 g |
| Sare | 0,76 g | 13% | 0,23 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 13 mg | 3,8 mg | |
| Vitamina C | 0,93 mg | 0,28 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 142 mg | 43 mg | |
| Fier | 2,5 mg | 0,74 mg | |
| Magneziu | 61 mg | 18 mg | |
| Potasiu | 176 mg | 53 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | 0,39 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 63 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 1.246 produse din categoria „hummus”.
Ingrediente
Garbanzos cocidos (60%), aceite de maravilla, pasta de sésamo (10%), agua, jugo de limón, sal, ajo, comino, preservante (E330), pimentón.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Hummus?
Hummus conține 192 kcal la 100 g, adică aproximativ 58 kcal pe porție de 30g.
Este Hummus vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Hummus nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Hummus ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Hummus.
Ce aditivi conține Hummus?
Hummus conține E330 - Acid citric.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
