Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Cod de bare
5601312075639- Categorie
- Griș din grâu dur pentru cuscus
- Porție
- 50g
- Vândut în
- Portugalia
Pe scurt
Couscous (Continente) este un produs din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”. Furnizează 348 kcal (1.478 kJ) la 100 g. O porție de 50g conține aproximativ 174 kcal, adică 9% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Conținutul său de zahăr este apropiat de mediana categoriei. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Conținutul său de fibre este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Portugalia.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (50g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Grăsimi | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Acizi grași saturați | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Glucide | 70 g | 27% | 35 g |
| Zaharuri | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Proteine | 12 g | 24% | 6 g |
| Sare | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calciu | 17 mg | 8,5 mg | |
| Fier | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magneziu | 27 mg | 13 mg | |
| Potasiu | 152 mg | 76 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 411 produse din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”.
Ingrediente
Sêmola de trigo duro
Alergeni
Poate conține urme de
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Couscous?
Couscous conține 348 kcal la 100 g, adică aproximativ 174 kcal pe porție de 50g.
Este Couscous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Couscous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Couscous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Couscous.
Ce aditivi conține Couscous?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Couscous.
Ce alergeni conține Couscous?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Couscous menționează următorii alergeni: Gluten. Verificați întotdeauna ambalajul.
