Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Cod de bare
5000169022900- Categorie
- Hummus clasic
- Porție
- 1 serving (100 g)
- Vândut în
- Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord
Pe scurt
Houmous (Waitrose) este un produs din categoria „Hummus clasic”. Furnizează 271 kcal (1.124 kJ) la 100 g. O porție de 1 serving (100 g) conține aproximativ 271 kcal, adică 14% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 17% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de sare cu 20% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.124 kJ / 271 kcal | 14% | 1.124 kJ / 271 kcal |
| Grăsimi | 23 g | 32% | 23 g |
| Acizi grași saturați | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Glucide | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Zaharuri | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,23 g | 0,23 g | |
| Amidon | 7,1 g | 7,1 g | |
| Fibre | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Proteine | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Sare | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Vitamina C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 72 mg | 72 mg | |
| Fier | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Magneziu | 33 mg | 33 mg | |
| Potasiu | 135 mg | 135 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 46 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 198 produse din categoria „Hummus clasic”.
Ingrediente
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Alergeni
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Houmous?
Houmous conține 271 kcal la 100 g, adică aproximativ 271 kcal pe porție de 1 serving (100 g).
Este Houmous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Houmous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Houmous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Houmous.
Ce aditivi conține Houmous?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Houmous.
Ce alergeni conține Houmous?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Houmous menționează următorii alergeni: Semințe de susan. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
