Nutritious salad

Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA

Nutritious salad

M&S · 315 g

b
Nutri-ScoreCalitate nutrițională bună
3
Grupa NOVAAliment procesat
149
kcalLa 100 g / 100 ml
Conținut de grăsimi: ModeratConținut de grăsimi saturate: ScăzutConținut de zahăr: ScăzutConținut de sare: Moderat
Cod de bare
29227075
Porție
315.0g
Vândut în
Irlanda

Pe scurt

Nutritious salad (M&S) este un produs din categoria „Mâncăruri cu pui”. Furnizează 149 kcal (621 kJ) la 100 g. O porție de 315.0g conține aproximativ 469 kcal, adică 23% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 156% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 15% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de sare cu 35% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Irlanda.

Valori nutriționale

Valori nutriționale La 100 g / 100 ml % DR* Per porție (315.0g)
Valoare energetică 621 kJ / 149 kcal 7% 1.957 kJ / 469 kcal
Grăsimi 7,2 g 10% 23 g
Acizi grași saturați 1,1 g 6% 3,5 g
Glucide 12 g 5% 38 g
Zaharuri 4,6 g 5% 14 g
Zaharuri adăugate 0,83 g 2,6 g
Fibre 2,7 g 11% 8,5 g
Proteine 7,4 g 15% 23 g
Sare 0,48 g 8% 1,5 g
Fructe, legume și leguminoase 29 %

*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparație cu produse similare

Valorile mediane pentru 1.051 produse din categoria „Mâncăruri cu pui”.

Valoare energetică +16%
Acest produs: 149 kcal Mediana categoriei: 129 kcal
Zaharuri +156%
Acest produs: 4,6 g Mediana categoriei: 1,8 g
Grăsimi +50%
Acest produs: 7,2 g Mediana categoriei: 4,8 g
Acizi grași saturați -15%
Acest produs: 1,1 g Mediana categoriei: 1,3 g
Sare -35%
Acest produs: 0,5 g Mediana categoriei: 0,7 g
Proteine -5%
Acest produs: 7,4 g Mediana categoriei: 7,8 g
Fibre +108%
Acest produs: 2,7 g Mediana categoriei: 1,3 g

Ingrediente

Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour

Alergeni

Niciun alergen declarat pe etichetă.

Aditivi

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Nutritious salad?

Nutritious salad conține 149 kcal la 100 g, adică aproximativ 469 kcal pe porție de 315.0g.

Este Nutritious salad vegan?

Nu. Lista de ingrediente a produsului Nutritious salad conține cel puțin un ingredient de origine animală.

Conține Nutritious salad ulei de palmier?

Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Nutritious salad.

Ce aditivi conține Nutritious salad?

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Nutritious salad.

Alternative mai sănătoase

Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.

Alte produse M&S

Vezi tot →