Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 227 g
- Cod de bare
0068820132608- Categorie
- Guacamole
- Porție
- 30 g
- Vândut în
- Canada
Pe scurt
Guacamole (Compliments) este un produs din categoria „Guacamole”. Furnizează 233 kcal (1.077 kJ) la 100 g. O porție de 30 g conține aproximativ 70 kcal, adică 3% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 108% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 19% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de sare este apropiat de mediana categoriei. Lista sa de ingrediente conține 2 aditivi: E330 - Acid citric și E415 - Gumă de xantan. Se vinde în: Canada.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (30 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Grăsimi | 20 g | 29% | 6 g |
| Acizi grași saturați | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Grăsimi trans | 0 g | 0 g | |
| Glucide | 13 g | 5% | 4 g |
| Zaharuri | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Zaharuri adăugate | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polioli | 1 g | 0,3 g | |
| Amidon | 0,14 g | 0,04 g | |
| Fibre | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Proteine | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sare | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamina C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 33 mg | 10 mg | |
| Fier | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magneziu | 31 mg | 9,2 mg | |
| Potasiu | 583 mg | 175 mg | |
| Zinc | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 99 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 317 produse din categoria „Guacamole”.
Ingrediente
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Guacamole?
Guacamole conține 233 kcal la 100 g, adică aproximativ 70 kcal pe porție de 30 g.
Este Guacamole vegan?
Nu este clar: unele ingrediente ale produsului Guacamole pot fi de origine vegetală sau animală. Verifică ambalajul sau contactează producătorul.
Conține Guacamole ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Guacamole.
Ce aditivi conține Guacamole?
Guacamole conține E330 - Acid citric și E415 - Gumă de xantan.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
