Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Quinoa (Grace) este un produs din categoria „Quinoa”. Furnizează 210 kcal (928 kJ) la 100 g. O porție de 1 portion (45 g) conține aproximativ 95 kcal, adică 5% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 42% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Canada.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (1 portion (45 g)) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 928 kJ / 210 kcal | 11% | 418 kJ / 95 kcal |
| Grăsimi | 4 g | 6% | 1,8 g |
| Acizi grași saturați | 0 g | 0% | 0 g |
| Grăsimi trans | 0 g | 0 g | |
| Glucide | 36 g | 14% | 16 g |
| Zaharuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 4 g | 16% | 1,8 g |
| Proteine | 8 g | 16% | 3,6 g |
| Sare | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Cafeină | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Fier | 4,4 mg | 2 mg | |
| Magneziu | 0 mg | 0 mg | |
| Zinc | 0 mg | 0 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0,37 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 380 produse din categoria „Quinoa”.
Ingrediente
1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Quinoa?
Quinoa conține 210 kcal la 100 g, adică aproximativ 95 kcal pe porție de 1 portion (45 g).
Este Quinoa vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului Quinoa conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Ce aditivi conține Quinoa?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Quinoa.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
