Roasted Vegetable Couscous

Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

M&S · 200 g

c
Nutri-ScoreCalitate nutrițională medie
3
Grupa NOVAAliment procesat
149
kcalLa 100 g / 100 ml
Conținut de grăsimi: ModeratConținut de grăsimi saturate: ScăzutConținut de zahăr: ModeratConținut de sare: Moderat
Cod de bare
00185677
Porție
1 serving (100 g)
Vândut în
Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord

Pe scurt

Roasted Vegetable Couscous (M&S) este un produs alimentar ambalat. Furnizează 149 kcal (628 kJ) la 100 g. O porție de 1 serving (100 g) conține aproximativ 149 kcal, adică 7% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 70% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de sare cu 11% mai mare decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord.

Valori nutriționale

Valori nutriționale La 100 g / 100 ml % DR* Per porție (1 serving (100 g))
Valoare energetică 628 kJ / 149 kcal 7% 628 kJ / 149 kcal
Grăsimi 4,3 g 6% 4,3 g
Acizi grași saturați 0,4 g 2% 0,4 g
Glucide 22 g 8% 22 g
Zaharuri 5,1 g 6% 5,1 g
Zaharuri adăugate 0 g 0 g
Amidon 0 g 0 g
Fibre 1,9 g 8% 1,9 g
Proteine 4,8 g 10% 4,8 g
Sare 0,7 g 12% 0,7 g
Cafeină 0 mg 0 mg
Vitamina A 0 µg 0 µg
Vitamina E 0 mg 0 mg
Vitamina C 0 mg 0 mg
Fier 0 mg 0 mg
Magneziu 0 mg 0 mg
Zinc 0 mg 0 mg
Fructe, legume și leguminoase 25 %

*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparație cu produse similare

Valorile mediane pentru 40 produse din categoria „Couscous with vegetables”.

Valoare energetică +6%
Acest produs: 149 kcal Mediana categoriei: 140 kcal
Zaharuri +70%
Acest produs: 5,1 g Mediana categoriei: 3 g
Grăsimi +73%
Acest produs: 4,3 g Mediana categoriei: 2,5 g
Acizi grași saturați 0%
Acest produs: 0,4 g Mediana categoriei: 0,4 g
Sare +11%
Acest produs: 0,7 g Mediana categoriei: 0,6 g
Proteine +9%
Acest produs: 4,8 g Mediana categoriei: 4,4 g
Fibre -30%
Acest produs: 1,9 g Mediana categoriei: 2,7 g

Ingrediente

Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.

Alergeni

Niciun alergen declarat pe etichetă.

Aditivi

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Roasted Vegetable Couscous?

Roasted Vegetable Couscous conține 149 kcal la 100 g, adică aproximativ 149 kcal pe porție de 1 serving (100 g).

Este Roasted Vegetable Couscous vegan?

Da. Conform listei de ingrediente, Roasted Vegetable Couscous nu conține ingrediente de origine animală.

Conține Roasted Vegetable Couscous ulei de palmier?

Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Roasted Vegetable Couscous.

Ce aditivi conține Roasted Vegetable Couscous?

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Roasted Vegetable Couscous.

Alternative mai sănătoase

Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.

Alte produse M&S

Vezi tot →