Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Lenticchie
Iperal · 500 g
- Código de barras
8030582508269- Categoria
- Lentilhas
- Porção
- 125 g
- Vendido em
- Itália
Resumo
Lenticchie (Iperal) é um produto da categoria “Lentilhas”. Fornece 304 kcal (1.283 kJ) por 100 g. Uma porção de 125 g contém cerca de 380 kcal, ou seja, 19% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 100% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 100% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 115% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Itália.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (125 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.283 kJ / 304 kcal | 15% | 1.604 kJ / 380 kcal |
| Lípidos | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% | 0 g |
| Hidratos de carbono | 41 g | 16% | 51 g |
| Açúcares | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Amido | 44 g | 55 g | |
| Fibra | 17 g | 68% | 21 g |
| Proteínas | 23 g | 46% | 29 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina C | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Cálcio | 29 mg | 36 mg | |
| Ferro | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Magnésio | 74 mg | 93 mg | |
| Potássio | 750 mg | 938 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 100 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 166 produtos da categoria “Lentilhas”.
Ingredientes
Lenticchie rosse
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lenticchie?
Lenticchie contém 304 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 380 kcal por porção de 125 g.
Lenticchie é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Lenticchie não contém ingredientes de origem animal.
Lenticchie contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Lenticchie.
Que aditivos contém Lenticchie?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Lenticchie.
